→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Tonnikala vedess (Pirkka) 200g/150g ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
10 g
Ruokalusikka
55 g
Desilitra
80 g
Pieni annos
115 g
Keskikokoinen annos
150 g
Iso annos
100 kcal
23 g
0 g
0,5 g
75 g
Tonnikalapaloja vedessä (Pirkka), annos
150 g
100 kcal
23 g
0 g
0,5 g
150 g
Tonnikalaa vedessä (Pirkka), annos
150 g
100 kcal
23 g
0 g
0,5 g
150 g
Tonnikalapalat vedessä (Pirkka), annos
150 g
105 kcal
25 g
0 g
0,5 g
150 g
Tonnikalapalat vedessä (Pirkka), annos
150 g
100 kcal
23 g
0 g
0,5 g
150 g
Tonnikala vedessä (Pirkka), annos
150 g
105 kcal
25 g
0 g
0,5 g
150 g
Tonnikalahiutaleita vedessä (Pirkka), annos
185 g
90 kcal
18 g
0 g
2 g
185 g
Tonnikalapalat vedessä (Pirkka), annos
100 g
105 kcal
25 g
0 g
0,5 g
100 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne